莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思)觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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