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人死后尾七是什么意思,头三尾七是什么意思

人死后尾七是什么意思,头三尾七是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

<人死后尾七是什么意思,头三尾七是什么意思p>  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800人死后尾七是什么意思,头三尾七是什么意思0; line-height: 24px;'>人死后尾七是什么意思,头三尾七是什么意思米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服会不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让(ràng)自(zì)己落在(zài)最(zuì)后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易(yì)。

  很紧张的话(huà),需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步(bù)的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候(hòu),就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?

  根据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例(lì):

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余(yú)年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目(mù):

  基本(běn)规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分(fēn)跑道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参(cān)考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中考

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