哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点-绿茶通用站群

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红(hóng)石榴是补(bǔ)血的吗

　　是的，红石榴是补血(xuè)的(de)。

　　吃(chī)石榴(liú)能补铁补血。

　　石榴能促进铁(tiě)的(de)吸收,起到补血效果。

　　石榴的(de)含铁量不是(shì)很高,但石榴中(zhōng)含有(yǒu)丰富维生素C,可(kě)以促进(jìn)蛋白(bái)质(zhì)、钙、铁的吸收,

　　铁可促进体内血红(hóng)蛋白的(de)合(hé)成,进而(ér)起到补血效果(guǒ)。

红石榴怎(zěn)么挑甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品(pǐn)种较甜。

　　石榴(liú)的品种很多，按(àn)表皮分有红(hóng)色(sè)、黄色等(děng)，一般红中带点青，青中(zhōng)带点(diǎn)黄的比(bǐ)较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮(pí)色粗糙，叶(yè)片短宽；而酸(suān)石榴果(guǒ)嘴(zuǐ)多张开，果形规整，皮(pí)色(sè)光(guāng)亮，叶片狭(xiá)长。

　　2、看(kàn)形状。

　　形状有棱的比(bǐ)圆的好(hǎo)。

　　外观比较圆的石榴，皮(pí)都(dōu)比较厚。

　　反而(ér)外(wài)观(guān)果棱显现的，才是皮薄完全成熟的石(shí)榴，这样的石(shí)榴(liú)更(gèng)甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一(yī)般同(tóng)样大(dà)小的(de)两个石榴(liú)，手感重的相对水分大、汁液(yè)多，籽(zǐ)粒(lì)饱满。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉(ròu)紧(jǐn)绷的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧(jǐn)绷的是新(xīn)鲜石(shí)榴，外(wài)皮松弛、有黑斑的可(kě)能是存放时(shí)间过久导致(zhì)的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的比较新(xīn)鲜。

　　5、看(kàn)开(kāi)口。

　　正常(cháng)生长(zhǎng)成熟的(de)石榴开口(kǒu)也是自然开裂的，这(zhè)样(yàng)的开口不会影响(xiǎng)石榴(liú)的品质及(jí)口感(gǎn)。

　　但(dàn)也有一些(xiē)石榴(liú)是因为雨(yǔ)水和日(rì)晒而导(dǎo)致的非自然(rán)开口，这样的开口会影响石榴的口感，果粒也不够(gòu)饱满。

　　6、看硬度。

　　我们(men)挑选(xuǎn)石榴时(shí)可以用(yòng)指腹稍稍(shāo)按压石(shí)榴(liú)的(de)表皮(pí)，成熟饱(bǎo)满的石榴(liú)皮肉紧绷，按下(xià)去会有硬实感(gǎn)，但是(shì)不新(xīn)鲜或者内部已经发(fā)烂的石榴按下去则会软软的(de)比较松弛(chí)。