翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光-绿茶通用站群

翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光土豆怎么挑甜的好吃些呢土豆可以当主食吃吗

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马铃薯可以(yǐ)当主食(shí)吃吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯是可以当(dāng)主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可以弥补(bǔ)身体所需养(yǎng)分及(jí)热(rè)量，与米(mǐ)饭、面食等主食相同可增强饱腹(fù)感，在吃的时分(fēn)要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些(xiē)其(qí)他的(de)食物，留意荤(hūn)素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一(yī)定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多(duō)种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体所吸(xī)收，因(yīn)而马铃薯(shǔ)可以作为主(zhǔ)食。不(bù)只可以(yǐ)弥补(bǔ)养(yǎng)分(fēn)成分，还可以促(cù)进(jìn)胃肠活(huó)动，口感也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的好吃(chī)些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的(de)时分，会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多(duō)多少少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀青(qīng)的部(bù)分(fēn)，里边(biān)多(duō)半是坏(huài)的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如(rú)是(shì)表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃(chī)，是最基本的(de)知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃(líng)薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时(shí)也(yě)要留意(yì)掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃(chī)

　　马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃薯作(zuò)为日常食(shí)用频(pín)率十分高(gāo)的蔬菜，以其多变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法而广受(shòu)咱们的(de)喜欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于(yú)消化(huà)，种(zhǒng)类也十分(fēn)的多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)？

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马(mǎ)铃薯:在挑(tiāo)马铃薯的时分，你(nǐ)会发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)。

　　形状不(bù)同的马铃薯多多少少(shǎo)有点(diǎn)不(bù)同，像越(yuè)圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用(yòng)来煮的(de)、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的(de)马铃薯不(bù)要拿(ná):当在挑选(xuǎn)的(de)马(mǎ)铃薯的时分，看见有发芽(yá)的马铃薯，就不(bù)能拿了。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃(chī)了，皮外(wài)表现已变绿(lǜ)的也是(shì)哦。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽的不能吃(chī)，都是些最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的马铃薯:挑(tiāo)选马铃(líng)薯(shǔ)的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃(chī)一点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还(hái)影(yǐng)响马铃(líng)薯的口感。

　　在(zài)色彩方面(miàn)，则挑淡黄色的(de)马铃(líng)薯，养(yǎng)分高也(yě)比较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈看有没有坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在运输过程中，也有或(huò)许有(yǒu)些(xiē)碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时(shí)分，转一圈(quān)看看，有没有撞伤(shāng)的(de)。

　　要不然买回去，吃(chī)不(bù)了就白(bái)白浪(làng)费钱了。

　　怎样挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯形状(zhuàng)——在挑马铃(líng)薯的(de)时分(fēn)，会(huì)发(fā)现(xiàn)有圆圆(yuán)的(de)、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯(shǔ)外皮(pí)——马铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色或(huò)呈黑(hēi)斑，水分缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯时(shí)，主张挑选那种(zhǒng)皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于(yú)这种被水泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单保(bǎo)存，并且保存时刻也很(hěn)短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如(rú)是(shì)起(qǐ)皮的(de)马铃(líng)薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是(shì)表皮(pí)比较润滑的(de)马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽(yá)的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜再吃(chī)，外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看(kàn)形(xíng)状(zhuàng)圆(yuán)形的马铃(líng)薯归于(yú)粉质马铃(líng)薯，适宜(yí)用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的(de)五(wǔ)月皇后种类(lèi)则属(shǔ)黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜(yí)用来(lái)做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑(tiāo)马铃薯(shǔ)要(yào)挑表(biǎo)皮(pí)光亮的(de)，芽眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好(hǎo)剥皮，马铃(líng)薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而(ér)匀(yún)称的马(mǎ)铃(líng)薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机(jī)械外伤(shāng)，不萎(wēi)蔫、变软，无(wú)发酵(jiào)酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买(mǎi)黄皮的(de)马铃薯(shǔ)，黄皮(pí)马铃薯外(wài)皮暗(àn)黄，内色呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮层变绿的马铃薯不要(yào)购(gòu)买和食(shí)用。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵素有毒(dú)性，加热也不(bù)会被损坏，吃(chī)了会(huì)中毒。

　　马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯(shǔ)寄存在阴(yīn)凉处即可，不行放在(zài)阳光下暴晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温(wēn)度过高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温(wēn)下保存，不需通过清洗，可以将马(mǎ)铃薯与苹(píng)果摆在(zài)一同(tóng)，由于苹果会开释一种使其它(tā)蔬果(guǒ)老化的乙(yǐ)烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆(qī)黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用后(hòu)或许(xǔ)中毒。

　　马铃薯吃欠(qiàn)好，或许会中毒，因(yīn)而妈妈(mā)要知(zhī)道什(shén)么(me)样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽(yá)后(hòu)，芽孔周围就会(huì)含有(yǒu)很(hěn)多(duō)的(de)有毒(dú)龙葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神经毒素，可按捺(nà)呼吸中(zhōng)枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖及削去芽邻近的皮(pí)层，再(zài)用水浸泡2个小时(shí)，煮(zhǔ)食时刻也(yě)须长一些，发芽面积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮(pí)马铃薯(shǔ)其生物碱(jiǎn)毒(dú)性大(dà)大高于(yú)马(mǎ)铃薯芽眼窝(wō)的毒素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽胚(pēi)，把皮(pí)刮(guā)掉，就(jiù)可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯则(zé)不行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中(zhōng)有点(diǎn)发(fā)麻的感觉(jué)，则标明该马铃(líng)薯中(zhōng)还含有(yǒu)较多的(de)龙葵素，应立(lì)即(jí)中止食用，以防中毒。

　　能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也可以让心境变(biàn)得十分(fēn)的(de)好，上面(miàn)便是对什么样(yàng)的马铃(líng)薯(shǔ)好的(de)一些介绍，这样咱们在购(gòu)买食材的时分可以依照上(shàng)面的办(bàn)法(fǎ)去试一下，这样制造起来或(huò)许(xǔ)吃起来的时分就可以更好地品味它的滋味了。