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民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现(xiàn)宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步(bù)步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激(jī)子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般(bān)不(bù)会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛加重，请及时到医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫的(de)变(biàn)化(huà)

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰睡的(de)方式，会致使(sh民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的ǐ)子(zi)宫向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么(me)麻醉药失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性移(y民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的í)动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每次(cì)大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需(xū)维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性(xìng)需(xū)要安(ān)心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也(yě)是不(bù)可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇(fù)也要(yào)注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感(gǎn)觉就像(xiàng)腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于(yú)每个女性生孩(hái)子都是(shì)非(fēi)常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的(de)宫缩(suō)，这个(gè)是(shì)由于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩(hái)子(zi)一样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平行时，子(zi)宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每(měi)天只供(gōng)会下降到1横指，到(dào)第十天差不多就(jiù)恢复(fù)到了原来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手(shǒu)搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其难受，这个(gè)时(shí)候一般就(jiù)需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可以(yǐ)自己多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要(yào)做子宫(gōng)环(huán)形按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促(cù)进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。