张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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