随着社会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越(yuè)多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱(ài)护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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