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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比较(jiào)常(cháng)见的一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的(de)维生素、不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包纤维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需的(de)营(yíng)养(yǎng)，

　　也可(kě)以增(zēng)强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但(dàn)是西葫芦(lú)通常是(shì)用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建议直接(jiē)生(shēng)吃(chī)。因(yīn)为西葫芦如果直(zhí)接生吃味道比较苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜造(zào)成一定的刺激，导致(zhì)患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一定的(de)影响，所以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一(yī)闻(wén)，味(wèi)道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的(de)小，有的是(shì)凸出来的，可的(de)是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的，这样的(de)甜瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦(bāng)的像石头一样，这就表示还没(méi)有(yǒu)完(wán)全成熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃起来(lái)会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但是购(gòu)买(mǎi)的时(shí)候也要留意(yì)一下不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包(xià)，即使外(wài)面看(kàn)起来没(méi)事，其(qí)实(shí)内(nèi)部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有的大有的小，有(yǒu)的(de)是凸(tū)出来(lái)的，可(kě)的是凹(āo)进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是气味还是口感要差(chà)很多；捏(niē)起来软软的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选光滑(huá)没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

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