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久红瓜有养分吗

　　久红(hóng)瓜是有(yǒu)养分的(de)。

　　久红瓜(guā)每(měi)100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克(kè)、维(wéi)生(shēng)素C29-39毫克，还(hái)含有(yǒu)少数(shù)蛋白(bái)质(zhì)、脂肪、矿(kuàng)物(wù)质及其他维生素等(děng)。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分成分和有利物质，如很多的(de)蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖，丰(fēng)厚的维生素(sù)C，有机酸、氨(ān)基酸以及钙、磷、铁等矿物(wù)质 ，且具有特(tè)别的诱人芳香(xiāng)，养分丰(fēng)厚。

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　　1、看瓜蒂：瓜蒂天(tiān)然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然掉(diào)落归于二次(cì)加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻气味：有(yǒu)浓(nóng)郁香瓜气味的(de)瓜为好瓜。

　　4、用手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现的(de)瓜质量比较不(bù)错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜(guā)挑(tiāo)甜的主要从以下几个方面(miàn)判别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天(tiān)然掉落的是天(tiān)然熟(shú)，瓜蒂未天然(rán)掉落归于二次(cì)加工，挑选天然熟的(de)瓜比(bǐ)较甜。

　　看色(sè)彩：外(wài)表(biǎo)为蜡(là)黄色的久红(hóng)瓜(guā)为(wèi)佳品(pǐn)。

　　闻气味：有浓郁(yù)香瓜(guā)气(qì)味的瓜为(wèi)好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤音(yīn)呈现的(de)瓜质(zhì)量(liàng)比较不错。

　　久(jiǔ)红(hóng)瓜具(jù)有清暑(shǔ)热、解(jiě)烦渴(kě)、利小(xiǎo)便的成效，还有促进血液循(xún)环(huán)、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)、改进视力、维护肝脏等效果(guǒ)。

　　九红(hóng)瓜(guā)为葫芦科植物甜瓜的果实，又名(míng)甘瓜、香(xiāng)瓜、果瓜、熟瓜、穿novo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗(chuān)肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性寒(hán)。

　　归心、胃经。

　　具有(yǒu)清(qīng)暑热(rè)，解烦渴，利小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦(huì)气(qì)，暑热(rè)下(xià)痢腹痛等病症。

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