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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是(shì)国际(jì)闻名热带生果之一(yī)，但(dàn)芒果不是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是(shì)不会上(shàng)火的(de)，但(dàn)也(yě)不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分(fēn)价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮(zhù)存时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要(yào)选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的，由于(yú)有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口(kǒu)感就(jiù)没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间比较小，这样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃(chī)起(qǐ)来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻(wén)起(qǐ)来都会(huì)有一(yī)股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大(dà)的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选择(zé)生果是越大越好的，看着(zhe)就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择(zé)巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间000; line-height: 24px;'>什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间)大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类(lèi)，但(dàn)青芒的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外(wài)，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能(néng)看出(chū)不同，一般人都会(huì)选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其(qí)实色(sè)彩比较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如(rú)我(wǒ)们一般(bān)在选择的芒果的(de)时分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒果(guǒ)除(chú)了要看之(zhī)外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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