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　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)，刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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