踢足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的(de)个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足(zú)球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念)于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国(guó)队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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