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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日(rì)常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了(le)染色(sè)剂(jì)的，这样(yàn笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花g)的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带(dài)一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很(h笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花ěn)久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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