牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别)谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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