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你是谁为了谁原唱是谁你是谁为了谁是什么歌名芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

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芹菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜(cài)榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下的。

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜(cài)表面(miàn)会有很(hěn)多的细菌，而(ér)且在(zài)表(biǎo)面还会(huì)有很多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够(gòu)保证青菜的新鲜，同时也(yě)可以(yǐ)去除表面的泥污(wū)，吃的时(shí)候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜(cài)榨汁用开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)的具体方法为首先(xiān)清洗干净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入(rù)到(dào)锅(guō)里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作出来的(de)味道(dào)就比较好吃(chī)，而且也不会出(chū)现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还(hái)是熟的(de)好

　　榨芹菜(cài)汁(zhī)的(de)话不管是(shì)用生的(de)还是熟(shú)的都(dōu)是可以的。

　　要你是谁为了谁原唱是谁你是谁为了谁是什么歌名是肠胃(wèi)比较(jiào)好喜欢(huān)吃些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比较重(zhòng)所以(yǐ)很多人都(dōu)不(bù)能接受。

　　要是不能(néng)接受(shòu)的话也可(kě)以(yǐ)用(yòng)熟的芹菜榨(zhà)汁的，效果(guǒ)是一(yī)样的(de)。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含水量不一样且所(suǒ)含营养价值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤维(wéi)成分比较多，榨出来的(de)汁水所含的杂质(zhì)比(bǐ)较(jiào)多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含(hán)量(liàng)比较多(duō)，粗纤维(wéi)较少，所以西芹榨(zhà)出来的(de)汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子(zi)去掉(diào),叶(yè)子营(yíng)养很高(gāo)。

　　很(hěn)多人(rén)吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢掉(diào),这种(zhǒng)吃法是不科学(xué)的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于(yú)茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中(zhōng)的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高于你是谁为了谁原唱是谁你是谁为了谁是什么歌名(yú)芹菜(cài)茎(jīng),其中(zhōng)个别营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分要(yào)高出芹菜(cài)茎(jīng)几(jǐ)十倍。

　　芹菜(cài)叶中还(hái)含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有(yǒu)。