一公里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于(yú)一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一(yī)公里大概(gài)多少步，女生一公里大(dà)概多少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大(dà)概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩的步(bù)行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果(guǒ)发现(xiàn),走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的(de)步行(xíng)速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市(shì)制单(dān)位“里”的衍生的一个(gè)单(dān)位，就像(xiàng)公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统的(de)单位，在日常(cháng)生活中人们早已习(xí)惯用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)达距离的单位，所以这就是(shì)现在依旧(jiù)有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的(de)多(duō)，很久以(yǐ)前(qián)就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人(rén)心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来(lái)表(biǎo)示距离(lí)，但(dàn)是1公里凶猛的意思是什么 凶猛的近义词(lǐ)等于多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进(jìn)行换(huàn)算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革以来，一(yī)里(lǐ)就(jiù)被特指为一市里，人们(men)常说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单(dān)位来(lái)计算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们再说一公里(lǐ)等于多少千米的(de)时(shí)候就不要弄混了(le)，一公(gōng)里就是(shì)一千米，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周(zhōu)身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步(bù)幅也不太(tài)大的步行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右，这(zhè)种散(sàn)步(bù)比较轻快，可(kě)振(zhèn)奋精(jīng)神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同一个人，身(shēn)体(tǐ)状况(kuàng)和(hé)兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化，因此，凡(fán)事(shì)随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适(shì)度(dù)运(yùn)动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在凶猛的意思是什么 凶猛的近义词0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势(shì)应该(gāi)是抬(tái)头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向(xiàng)前(qián)移；上(shàng)肢(zhī)与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

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