怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不(bù)适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要(yào)找老(lǎo)南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天p>

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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