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世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫(gōng)缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一步步(bù)恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬的小包(bāo)并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的状态(tài)，由子(zi)宫(gōng)肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜(mó)再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺(cì)激(jī)子宫进一(yī)步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失(shī)后子(zi)宫的变化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹(fù)部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以会有(yǒu)这样的变化过程(chéng)，是(shì)因(yīn)为子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤(xiān)维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动(dòng)，出(chū)现(xiàn)腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹(fù)产，那么麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐(cān)，多喝一(yī)些汤，可(kě)以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的(de)女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要(yào)安心休养，因(yīn)此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情况下(xià)产后三天就可以下床走(zǒu)动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第(dì)二天(tiān)开始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但(dàn)是最(zuì)好(hǎo)不(bù)要用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是一样的(de)，都是要进行(xíng)子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩子分(fēn)娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇(fù)会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进(jìn)行平(píng)行时，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天只供会(huì)下(xià)降到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一(yī)下疼(téng)痛，有的(de)产妇可(kě)能(néng)会(huì)疼(téng)的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其(qí)难受，这个时候(hòu)一(yī)般就需(xū)要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑，不利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就(jiù)是(shì)，产后(hòu)妈妈一定(dìng)要(yào)坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助(zhù)世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余(yú)也可(kě)以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部(bù)有(yǒu)一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使用(yòng)益母(mǔ)草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强子宫收缩的作用，而(ér)且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产(chǎn)后医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需要按(àn)照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可(kě)以促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩了。