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酸笋可以直接(jiē)吃的。酸(suān)笋一般可(kě)以食用(yòng)。
酸笋当(dāng)中的有(yǒu)机(jī)酸,能够很好地提高(gāo)味蕾敏感(gǎn)性,促进胃(wèi)肠道消(xiāo)化液的分泌,对增进(jìn)食(shí)欲和促进(jìn)消化有较强的(de)作用(yòng)。
酸笋(sǔn)也有(yǒu)着很好的解除油腻(nì)作(zuò)用,尤其是对于脂肪摄入过多,引起的恶心、呕(ǒu)吐、腹胀等症(zhèng)状的患者,如果适(shì)当吃(chī)一些酸笋(sǔn),都能(néng)够很好(hǎo)地解除油腻
酸(suān)笋是怎么制(zhì)作的(de)
下面介(jiè)绍(shào)酸笋(sǔn)的两(liǎng)种制作方法(fǎ):
1.南(nán)雄酸(suān)笋(sǔn)制(zhì)法(fǎ)
腌(yān)酸笋的季(jì)节(jié)在春秋两季,当(dāng)竹笋发出嫩芽,长出约30公分高(gāo)时,便可连根(gēn)砍下,剥去壳,切成片,取(qǔ)不(bù)见天井水(清晨不见太(tài)阳光的(de)井水),与竹笋一齐藏入缸中,腌制(zhì)10天左右,即可食用。
2.湖南酸笋制法
将笋剥壳洗净后(hòu),烧(shāo)开一锅水,投笋(sǔn)入其中,煮十分钟左右(yòu),熄火,就这样在水中泡着。
当天就可食用(yòng)。
吃(chī)不完的话,每天换(huàn)一次水。
如果不换水,笋(sǔn)就会慢慢变酸。
酸笋为什(shén)么那么臭
酸笋是发(fā)酵食物,又经过(guò)了加工,因此才会有一(yī)股特殊(shū)的气味(wèi),并且酸笋会和螺蛳粉的汤料混合(hé),所以(yǐ)味道变得更浓,很难让(ràng)人接受。
不过(guò),酸笋只(zhǐ)是闻(wén)起来不好闻,实际(jì)上吃(chī)起来十分美味,一般吃两次就能接受酸笋的味(wèi)道了。
酸(suān)笋在(zài)泡制的过程(chéng)中经过了发酵(jiào),从而让酸(suān)左眉毛有一根特别长是什么意思?笋自带一种(zhǒng)特别的(de)味(wèi)道。
不过,这种食物(wù)只(zhǐ)是闻起来不好闻,食用后并不会给身体(tǐ)带来不利影响。
酸笋(sǔn)是螺(luó)蛳粉(fěn)中(zhōng)的灵魂(hún),如果没有了(le)酸(suān)笋,那么螺蛳粉(fěn)会(huì)变得无味,若(ruò)是第一次吃螺蛳粉,不能接受酸笋,可以少量放入一些。
酸笋有营养吗
酸(suān)笋味道鲜(xiān)美,营养丰富。
酸笋含(hán)丰富的纤维素,能(néng)促进肠(cháng)蠕动(dòng),从而(ér)缩短胆固醇、脂肪(fáng)等物质在体内(nèi)的停留时间。
酸(suān)笋含脂肪、淀粉很少,属天然低(dī)脂(zhī)、低热量食(shí)品,是肥胖者减肥的佳品。
所以酸笋的(de)营养价值还是有(yǒu)很多(duō)的(de),可以放心食用。
酸笋炒什么(me)好吃
酸笋炒牛肉:
食(shí)材(cái):牛肉(ròu)250克(kè)、酸(suān)笋(sǔn)100克
辅料:生姜1小块、辣椒油1小(xiǎo)碟、小(xiǎo)葱4棵、花生油(yóu)50克、盐1小勺、淀粉(fěn)适量、生抽(chōu)1小(xiǎo)勺、蚝油1勺、料酒1小勺、花椒油3滴、酱油2勺。
具(jù)体步骤(zhòu):
1、准备食材:牛腿肉250克、酸(suān)笋100克、香葱4颗、生姜1小块、辣椒油1小碟(dié)。
2、牛肉(ròu)切(qiè)薄片(piàn),加入(rù)适量淀粉、料酒(jiǔ)、盐、酱油(yóu)、蚝(háo)油(yóu),花椒油3滴,拌匀腌制(zhì)20分(fēn)钟备用;
生姜切片,香葱切段备用。
3、起锅烧热,加(jiā)入适量花生油。
4、油烧热以(yǐ)后,放入腌好(hǎo)的牛肉翻炒至变色(sè)。
5、随后依次放入酸笋、辣椒(jiāo)油(yóu)翻(fān)炒。
6、炒(chǎo)匀(yún)以(yǐ)后,加入香葱段翻(fān)炒几下即可出锅。
酸(suān)笋炒肉片:
食材:酸笋(sǔn)312克、半肥瘦猪肉238克
辅料(liào):姜(jiāng)2片(piàn)、盐(yán)一茶(chá)匙、糖一茶匙、猪油适(shì)量、葱适(shì)量(liàng)、淀粉一茶匙。
具体步骤:
1、酸笋冲洗一下切(qiè)片,猪(zhū)肉肥(féi)瘦分开(kāi)切。
葱花切段(duàn),姜片拍成姜蓉。
2、炒酸笋用的猪油(yóu),就(jiù)是买(mǎi)回来(lái)半肥瘦的那(nà)块肥肉来炸油(yóu),锅烧热后放入肥(féi)肉,炸出油。
油(yóu)太多可以把油盛起来,留(liú)下顿炒菜用(yòng),锅里剩些油。
3、接(jiē)着把瘦肉放下去,翻炒(chǎo)一下。
4、接着放入酸笋以及姜蓉,翻炒一会。
5、接着放入适量(liàng)淀(diàn)粉水,一茶匙盐以及一茶匙糖。
烧至汤汁浓稠。
6、撒上葱花,把葱花充分(fēn)翻炒进酸(suān)笋里,接着关(guān)火(huǒ),完成啦。
非常开胃的一(yī)道菜。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了