牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着(zhe)羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度等十分(fēn)有效。

或者也(yě羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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