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田井读什么字，畊和耕的区别冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝(hē)冰(bīng)美(měi)式，有助(zhù)于加速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热(rè)美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的(de)水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差别(bié)的，主要(yào)区别(bié)在于(yú)不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰(b田井读什么字，畊和耕的区别īng)、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对(duì)更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。