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为什么球星都觉得梅西是最佳

为什么球星都觉得梅西是最佳 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)以(yǐ)及(jí)新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保管存(cún)放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋(yù)怎样保存(cún),山芋(yù)存放的(de)好(hǎo)办法(fǎ)等问题,农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ),而且山芋中富含植物(wù)纤维(wéi),

  在增加饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时也(yě)不用担(dān)心摄入过多热量,可以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维(wéi),还(hái)可(kě)以起到一定的(de)润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维因为(wèi)难以被吸收,而(ér)与肠道微生物的接(jiē)触时(shí)间更长(z为什么球星都觉得梅西是最佳hǎng)。所以可以(yǐ)通(tōng)过(guò)调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢,减肥(féi)人群可以适当吃山芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时间(jiān)长为什么球星都觉得梅西是最佳

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱,在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的旧衣(yī)服(fú),再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都要垫一层报(bào)纸或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环境中。

  可以保存一年时间不坏,因(yīn)为纸箱有(yǒu)透(为什么球星都觉得梅西是最佳tòu)气防潮的(de)作用,旧衣服(fú)或报(bào)纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的功(gōng)效,用这个(gè)方法来保存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存时间长,而(ér)且新鲜(xiān)山芋越放越甜(tián),不会(huì)腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥通风的地方,这(zhè)样也可(kě)以保存(cún)很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁水,能够防止外界(jiè)水(shuǐ)分影响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新鲜山(shān)芋原有水分,保(bǎo)持新鲜度(dù)。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)的量比较少,也(yě)可以(yǐ)放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保(bǎo)存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜层(céng)。

  这样可以(yǐ)保存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原(yuán)有水分,让新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多(duō)人特别的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次(cì)性会买(mǎi)很多芋头回来(lái),这(zhè)样自己一天肯定是(shì)吃不完的,想(xiǎng)要将芋(yù)头保(bǎo)存下来,但是(shì)害(hài)怕保(bǎo)存不好,担心这个芋头坏(huài)掉了(le)不能吃,所以说很多人(rén)常常为这个(gè)事(shì)情担忧,也担心自己不能(néng)吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较好,芋头(tóu)保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽(yá),那么(me)芋头怎么存放(fàng)好(hǎo)呢?

  芋(yù)头(tóu)贮藏的(de)最(zuì)佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会(huì)受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖(jiào),表皮(pí)易被(bèi)微生物(wù)侵(qīn)染而(ér)腐烂(làn);高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋(yù)头有宜湿(shī)不(bù)宜干之说(shuō),过干(gàn)也会导致腐烂(làn),贮藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用,并且一(yī)定不能(néng)放(fàng)入冰箱,当(dāng)气温低于7℃度(dù)时,应存放(fàng)于(yú)室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需(xū)保存较长时(shí)间(jiān),可采用(yòng)通风(fēng)库贮藏(cáng)法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存(cún),可(kě)长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由(yóu)于外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注(zhù)意通风散热。

  控(kòng)制堆内温(wēn)度(dù)不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一(yī)次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的话,那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法,如果(guǒ)不(bù)是很多,那么最(zuì)好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来,但是(shì)一定不能削皮,这(zhè)样带皮(pí)的保存时(shí)间才能更长久,如果没有冰箱,那么(me)自己(jǐ)一定要把芋头放在通(tōng)风的地(dì)方(fāng)。

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