芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生的(de)好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的(de)。

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芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜(cài)表(biǎo)面会(huì)有很多的细菌，而且在表面(miàn)还会有很(hěn)多的泥污(wū)，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这(zhè)样才能够(gòu)保证青菜的新鲜，同(tóng)时(shí)也可以去除(chú)表面的(de)泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为首(shǒu)先清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样(yàng)制作(zuò)出(chū)来的(de)味道就比较好吃(chī)，而(ér)且也不会出现(xiàn)拉肚子的(de)情(qíng)况(kuàng)。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管(guǎn)是用生的还是(shì)熟的都是(shì)可以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)些生食的话(huà)，可以直接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比(bǐ)较重所以很(hěn)多(duō)人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什(shén)么芹(qín)菜

　　西(xī)芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽(suī)都同属(shǔ)于芹(qín)菜，但是西芹和芹菜含水量(liàng)不一样且所含(hán)营养价(jià)值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤(xiān)维成分比较多(duō)，榨出(chū)来的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　建军是哪一年　西(xī)建军是哪一年芹水分含量比较多，粗纤维(wéi)较少，所以西芹(qín)榨出来的(de)汁(zhī)水比较纤细浓稠，且不含太多杂(zá)质，比较(jiào)容易吞咽，所(suǒ)以选择(zé)榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹(qín)菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会(huì)把芹菜(cài)叶丢掉,这种(zhǒng)吃(chī)法(fǎ)是不科学(xué)的,因(yīn)为芹菜叶(yè)的营(yíng)养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素(sù)B1、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、钙物质的含(hán)量(liàng)都高于芹菜茎,其中个别营(yíng)养成分要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有维(wéi)生素(sù)E,而芹菜(cài)茎(jīng)中(zhōng)没(méi)建军是哪一年有。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)热水还是凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一(yī)种非常好好的药材(cái)蔬菜，它富(fù)含碳水(shuǐ)化合物和(hé)蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调(diào)经、镇静等作(zuò)用。

　　很多(duō)人(rén)都会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是(shì)直接切段榨汁即可(kě)，不喜欢味(wèi)道的(de)还可(kě)以(yǐ)添加(jiā)白糖(táng)或者先焯水榨熟的。

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