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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中(zhōng)含(hán)有的多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的(de)便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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