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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎ晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里o)一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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