近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收(sh币值是什么意思，硬币的币值是什么意思ōu)到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把币值是什么意思，硬币的币值是什么意思双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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