孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好-绿茶通用站群

孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发(fā)剪(jiǎn)了(le)后悔了大概多久能长回来(lái)，3天头发长(zhǎng)10厘(lí)米秘诀(jué)头发剪了后悔了大概多2个月到6个月(yuè)左(zuǒ)右(yòu)能(néng)长(zhǎng)回来的。

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头(t孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好óu)发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘(mì)诀(jué)

　　头发(fā)剪了后悔了大(dà)概多2个(gè)月(yuè)到(dào)6个(gè)月左右能长回来的。

　　剪完光头2个月(yuè)到6个月左右的时(shí)间(jiān)一般可(kě)以长回来。

　　头发上长需要(yào)一个漫(màn)长的(de)过程,很(hěn)多时候(hòu)因为生活的压力可能在冲动之(zhī)下剪(jiǎn)完(wán)头(tóu)发(fā)会(huì)出现(xiàn)后悔的情况(kuàng),想要(yào)让头发恢复原来(lái)的面貌,可以选(xuǎn)择(zé)正规(guī)的医疗机(jī)构嫁接头发。

一星期头(tóu)发能长1cm吗

　　头发(fā)的生长速度因人(rén)而异，不同季(jì)节的生长速(sù)度也是不同(tóng)的。

　　一般来说(shuō)，不患(huàn)有各种脱发疾(jí)病的健康成年人头发每天生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米，一个月(yuè)大约生长 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季(jì)头(tóu)发的生长速度会比冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么可(kě)以(yǐ)让头发长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉(diào)发尾会(huì)影响头发整体长度，但发梢(shāo)通常(cháng)是(shì)干枯分叉的重点部位，每隔(gé)6-8周修(xiū)剪掉约0.5-1厘(lí)米的(de)发尾，就可以使新长出来(lái)的(de)秀发(fā)更加健康。

　　2、勤梳头(tóu)

　　清晨起(qǐ)床后或夜(yè)晚(wǎn)睡(shuì)觉(jué)前(qián)梳1-2次头发，适当地梳(shū)头可以(yǐ)促进(jìn)头(tóu)皮血液循环，刺激毛囊(náng)使头发(fā)长得更快，但要注意，不(bù)要再头发还湿(shī)润时梳头，会给头发(fā)带来不同程度的(de)伤害(hài)。

　　同时(shí)梳头发的梳(shū)子(zi)应该以宽齿梳(shū)为(wèi)佳(jiā)。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的次数

　　如(rú)果你(nǐ)有天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用(yòng)次数和频(pín)率后你(nǐ)就会发现头发比以前长得(dé)更快了(le)，发尾(wěi)分叉、发丝毛躁(zào)问题也会有所改善。

　　使用土豆(dòu)汁、蛋清、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使(shǐ)用土豆汁洗(xǐ)头

　　缺乏(fá)维生素会使头发变(biàn)得干枯脆弱，例(lì)如维他命(mìng)BAC就对头发增长起到很(hěn)重(zhòng)要的(de)作(zuò)用，你可以(yǐ)口服一些维生(shēng)素类补(bǔ)充产品或者多吃一些富(fù)含维(wéi)生素的食物，也可(kě)以用土豆汁来洗(xǐ)头，每周坚持1-2次(cì)，你的(de)头发会(huì)长得(dé)更快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可(kě)以使头发长更快

　　蛋清中的修复(fù)成分可以恢复头发(fā)柔(róu)软(ruǎn)和闪(shǎn)亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发(fā)膜，修(xiū)复效果会在(zài)冲洗后(hòu)立即呈现，坚持每1-2周(zhōu)使用(yòng)1次，秀发会(huì)越来越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既(jì)可以选择市面(miàn)上(shàng)可购(gòu)买到的成品(pǐn)精油，也可(kě)以选择(zé)自制，置于十个手指(zhǐ)，揉搓均匀后轻轻按摩(mó)头皮，会(huì)发(fā)现头发在一天天变得浓密柔软且更(gèng)具光(guāng)泽感，荷荷巴油、椰(yē)子油及(jí)橄榄(lǎn)油等都是助生长(zhǎng)强(qiáng)韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离(lí)含硅的头部护理产品

　　含(hán)硅(guī)的护理产品虽然(rán)可以暂时(shí)性制造更顺滑更(gèng)闪亮的(de)效果，但长久使用(yòng)并不利于头发(fā)健康生(shēng)长，

　　因为硅会包裹孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好住发根，锁(suǒ)住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越(yuè)来越脆(cuì)弱，生(shēng)长速度会(huì)变得越来越(yuè)慢，如果(guǒ)想要头发生长地(dì)更快，就要(yào)尽(jǐn)量减(jiǎn)少(shǎo)使用含硅的(de)头(tóu)部(bù)护理产品。

　　8、不要把护发(fā)素用在头皮上

　　使用洗(xǐ)发(fā)水来(lái)清洁发(fā)丝很重要，但千万不要把护发素(sù)也抹(mǒ)在(zài)头皮上(shàng)，护(hù)发(fā)素中(zhōng)的成分通常并不适用于头皮，用在头皮上会让头(tóu)发(fā)看起来(lái)油乎乎一团(tuán)糟，更可(kě)怕的是还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发(fā)护理产品

　　蒸汽房中的高温会打开(kāi)毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分，但注(zhù)意持续时间只需(xū)要维持在10分钟左右。

　　如果没有蒸汽房(fáng)这个(gè)外在条件，还有一(yī)个简单的办法(fǎ)，就是在清(qīng)洁发(fā)丝、涂抹(mǒ)护发(fā)产品后，用一条热(rè)毛巾包裹(guǒ)住头发(fā)，同(tóng)样能够起到(dào)高(gāo)温加热(rè)作用。

　　10、多喝水

　　水可(kě)以帮周身体排毒，促进(jìn)新陈代(dài)谢，每天(tiān)喝足八杯水，不止身体会变得健康，头(tóu)发也跟着变得更(gèng)加强韧!头(tóu)发(fā)健康，生长速度(dù)就会加快，而且多(duō)喝水还可(kě)以从(cóng)源头上防止头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富含蛋(dàn)白质的食物

　　每天吃什(shén)么也(yě)能(néng)够决定(dìng)头发(fā)的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类(lèi)，合(hé)理的饮食搭配(pèi)就会(huì)帮助头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝质(zhì)枕巾(jīn)

　　真丝(sī)类的制品能(néng)够防止头(tóu)发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也(yě)有(yǒu)益，能够帮助减少皱纹产生(shēng)。

要让头发长得(dé)快可(kě)以从多方面下手(shǒu)

1、两种不同牌(pái)子(zi)的(de)洗发精(jīng)交替使用、经常(cháng)洗头，保(bǎo)持(chí)良好的(de)清洁习惯(guàn)、经常梳头(tóu)发，头(tóu)发可倒著梳，对头(tóu)皮(pí)的血液(yè)循环(huán)和生长有帮助、按摩头部(bù)或倒(dào)立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头(tóu)部，促进头(tóu)发的(de)成长。

2、游(yóu)泳时水能(néng)滋(zī)润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓(nóng)密。

　　避孕药洗头(tóu)(不推荐(jiàn)使用，长(zhǎng)期使(shǐ)用有害(hài)健康)、用(yòng)生姜加(jiā)高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出(chū)来(lái)的汁洗头。

3、保持良好(hǎo)的(de)饮(yǐn)食习惯，不要(yào)偏(piān)食，可多摄取蛋白(bái)质(zhì)(如(rú)：肉类、肝脏(zàng)、蛋类(lèi)制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食(shí)物)及深色(sè)蔬菜的食物、在洗(xǐ)发精中加入(rù)迷迭(dié)香+天竺葵(kuí)/快乐鼠(shǔ)尾草+薄荷、使用含(hán)有(yǒu)海(hǎi)藻成(chéng)分的洗发(fā)精。

4、每天空闲的时候，用十个(gè)指腹按(àn)摩头皮，到发热为止，可以(yǐ)促进(jìn)头发健康(kāng)而且(qiě)快(kuài)速的(de)生长。

把避(bì)孕药捣碎(suì)加入洗发精洗头(tóu)。

5、用啤(pí)酒洗(xǐ)头。

　　好象有很(hěn)多(duō)MM对这招很感兴趣,捣(dǎo)碎生姜加入洗(xǐ)发精洗头。

6、充足(zú)的睡(shuì)眠。