没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有更(gèng)多的白日时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明媚(mèi)的春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气之一春和(hé)景(jǐng)明，莺飞草(cǎo)长_黑料正能(néng)量

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气之(zhī)一(yī)，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达(dá)0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当春(chūn)季九十(shí)日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学(xué)上(shàng)有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道继续向(xiàng)北半(bàn)球推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说(shuō)法，在每年春分(fēn)的(de)这一天(tiān)，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中(zhōng)国，以庆(qìng)祝(zhù)春天的到来。

为(wèi)什(shén)么(me)要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场(chǎng)平(píng)衡，地球(qiú)的地(dì)轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这一没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游(yóu)戏(xì)”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不过(guò)其(qí)玩(wán)法(fǎ)的确简(jiǎn)单易(yì)行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处>孔子有言：“不(bù)时(shí)，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的(de)时节(jié)。春菜顾名思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时(shí)节(jié)，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的(de)绿色象征着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外(wài)，春菜(cài)还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素等营养成分(fēn)，可(kě)以补充(chōng)身(shēn)体所需的营养(yǎng)素，增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时节(jié)吃春(chūn)菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的(de)作用。

春(chūn)分提(tí)示(shì)

春天气候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难(nán)测(cè)，一天之(zhī)内天气都有可能发生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这(zhè)个(gè)时节最(zuì)重要的还是以保(bǎo)暖防潮(cháo)为(wèi)主，尤其是足部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外(wài)在这(zh没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处è)个时(shí)节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大寒大(dà)热(rè)之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为在春(chūn)分(fēn)时节，人体的(de)新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡易(yì)消化为主，宜摄入(rù)高蛋白(bái)以及富(fù)含维生素的矿物质的食(shí)物。尤其(qí)是家(jiā)中有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别(bié)错过了(le)孩子生长发育(yù)的黄金季节。