初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′5黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先5〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离(黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先lí)跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi)，会比(bǐ)较适应，不会产生(shēng)需(xū)要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸速度，不(bù)要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松好自己(jǐ)的身(shēn)体，自己的思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目(mù)标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味(wèi)着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈，这样会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初(chū)一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标(biāo)准(zhǔn)成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。

　　考试过程中考生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组，每个考生一次考试机会(huì)。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科(kē)-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考(kǎo)

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