怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又(yòu)面又(yòu)甜(tián别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你)，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟(sh别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你ú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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