初中女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
魏承泽作品集 魏承泽一类的作者 5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、魏承泽作品集 魏承泽一类的作者秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不会产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨合的情况(kuàng)。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的(de)话(huà),需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候可(kě)以将身(shēn)边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目(mù)标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的(de)时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学(xué)生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则(zé)。
考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源(yuán):百度百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了