张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能(néng)力。

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