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绿豆汤的热量是多少大卡 高梁的种植方法 高粱是寒性食物吗

  高梁的种(zhǒng)植方法(fǎ)?选地(dì)整地的。

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高(gāo)粱是寒性食(s绿豆汤的热量是多少大卡hí)物吗

  不是(shì)的,高粱不(bù)是寒性(xìng)食物(wù)的。

  高(gāo)粱米具有补充营养以及减(jiǎn)肥瘦身等功效,高粱米(mǐ)不是凉性。高粱(liáng)米是一种粗粮,

  含有丰富的(de)植物蛋(dàn)白(bái)、碳水化(huà)合物(wù)、粗纤维(wéi)以及多(duō)种微量元(yuán)素成分,可以满足人体正常代谢和对不(bù)同营养的需要(yào)。

  高粱米是低(dī)热量的食物,含有大量的膳(shàn)食纤维,能够(gòu)增强人体饱腹感,促进绿豆汤的热量是多少大卡身(shēn)体代谢,防止(zhǐ)脂(zhī)肪堆积,有减(jiǎn)肥(féi)瘦身的作用。

高梁(liáng)的种植方法

  1、选(xuǎn)地整(zhěng)地。

  高(gāo)粱(liáng)根系发(fā)达吸水吸肥力(lì)强(qiáng),宜选择平坦疏松(sōng)较肥沃的(de)地(dì)块种植。

  播种前必须做到精细整地(dì),将地耙平、耙(bà)细。

  高粱忌连作(zuò),合(hé)理的轮(lún)作方式是高粱增产(chǎn)的关键。

  高(gāo)粱的(de)理想前茬是大豆茬,其次是玉米茬(chá)、马铃薯茬等。

  适宜的(de)后茬最好是大豆茬、或与(yǔ)玉米(mǐ)、谷子轮作。

  2、种子选择。

  播(bō)种前(qián)进行风选或(huò)筛选,淘汰(tài)小粒、瘪粒(lì)、病粒(lì),选出(chū)大粒(lì)、籽粒饱满的种子做生产用种。

  同时(shí),选(xuǎn)择晴好(hǎo)的天气,晒种2-3d天,提高种子(zi)芽势、芽率(lǜ)。

  播(bō)种(zhǒng)密度(dù)以“肥地宜密,薄地宜稀”为原(yuán)则(zé)。

  3、田间管理。

  间苗、定苗:绿豆汤的热量是多少大卡苗后3-4叶期间苗,5-6叶期定苗。

  定苗时要做到(dào)等(děng)距(jù)留苗,苗、正苗,不留(liú)双(shuāng)株苗、二茬(chá)苗,还(hái)应(yīng)拔除杂(zá)株,提高纯度,充(chōng)分(fēn)发挥良种(zhǒng)的(de)增产效应。

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