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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁)时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁>

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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