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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为西葫(hú)芦。西(xī)葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比(bǐ)较常见的(de)一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的维生(shēng)素(sù)、纤维素以及(jí)矿物(wù)质等营(yíng)养成(chéng)分，适当(dāng)的吃(chī)一些(xiē)西葫芦，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体(tǐ)所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起到一(yī)定的辅助作用。但是西(xī)葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般不(bù)建(jiàn)议直接(jiē)生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃味(wèi)道比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫(hú)芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激，导致(zhì)患(huàn)者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生(shēng)，从(cóng)而(ér)会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西(xī)葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的，可的(de)是凹进(jìn)去(qù)，建(jiàn)议挑(tiāo)选果(guǒ)脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一点(diǎn)的(de)，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更(gèng)加(jiā)香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石(shí)头一样(yàng)，这就表示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的(de)，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜(tián)瓜(guā)建议先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的(de)是凹早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二(è早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称r)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这(zhè)就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来(lái)会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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