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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的(de)食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(g事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼uǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹(wén)越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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