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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(z坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用āo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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