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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身高的(de)增长(z宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期hǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期p>

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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